admin 2021 年 10 月 22 日 它是如何工作的? 人們常說,動力不會持久。 好吧,洗澡也不行——這就是我們每天推薦它的原因。 某一天不是一周中的一天。 如果你真的在身體上… Read more
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admin 2021 年 10 月 22 日 什麼是晝夜節律? 晝夜節律是人體與生俱來的計時裝置。 它為我們的睡眠-覺醒周期、激素釋放、我們的飲食習慣等提供了時間。 不僅僅是人類有晝夜… Read more